Артериальная гипертензия
Артериальной гипертензией врачи называют давление больше 139/89 мм рт. ст. Артериальная гипертензия, или гипертония – самое частое заболевание сердечно-сосудистой системы. Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в России самая высокая среди всех европейских стран.
Причины гипертонии часто остаются неизвестными. Иногда это болезни, например, почек или щитовидной железы, и повышение давления – это один из симптомов заболевания. Это вторичная, или симптоматическая, артериальная гипертензия. А иногда установить причину гипертонии не удается, и врач ставит диагноз эссенциальная гипертензия. Способствуют повышению давления и «блага цивилизации» - жирная и соленая еда, курение, малоподвижный образ жизни и даже прием некоторых лекарств.
Высокое давление проявляет себя головной болью, мельканием «мушек» перед глазами, тошнотой. Но к сожалению, часто болезнь протекает безо всяких симптомов. «К сожалению», потому что, не зная о заболевании, человек не обращается к врачу, не получает своевременного лечения, болезнь прогрессирует и приводит к непоправимым последствиям. Артериальная гипертензия может осложниться инфарктом, инсультом, поражением почек, снижением зрения. Больше трети всех смертей в мире приходится на инфаркт и инсульт.
Если у вас повышается давление, обязательно обратитесь к врачу. Грамотное и эффективное лечение гипертонии может назначить только врач. Выбор лекарственных средств и подбор дозы зависит от степени артериальной гипертензии и ваших индивидуальных особенностей. Все средства для лечения гипертонии работают по-разному, но приводят к одному результату – снижению давления.
Соблюдайте простые правила:
- Принимайте назначенные врачом лекарства регулярно, ежедневно, в одно и то же время.
- Откажитесь от курения. Риск развития инфаркта или инсульта начинает снижаться сразу же после отказа от этой вредной привычки, а через год может снизиться на 50 %.
- Ежедневно ходите пешком, по меньшей мере, 30 минут.
- Ешьте больше фруктов и овощей и уменьшите потребление соли до менее одной чайной ложки в день.
