Смарт-помощники в управлении здоровьем
Сегодня никого не удивить шагомером и фитнес-браслетом, смартфоны подсчитывают пульс и определяют уровень стресса. А многие виды исследований, которые раньше были доступны только в поликлинике или стационаре, можно провести самостоятельно в домашних условиях. Инновационные технологии помогают контролировать состояние здоровья и повышают заинтересованность пациентов в результатах лечения. Многие технологии уже существуют в виде мобильных приложений, что позволяет не только анализировать показатели в динамике, но и передавать данные лечащему врачу. По статистике, 20% россиян отслеживают показатели своего здоровья с помощью смарт-помощников.
Использование таких анализаторов позволяет контролировать здоровье независимо от графика работы поликлиники или лаборатории, местоположения или времени года. Кроме того, к сдаче анализов, даже к измерению давления в кабинете врача пациенты так или иначе готовятся: соблюдают режим приема лекарств, диету, уменьшают количество выкуриваемых сигарет... А если исследования проводит автомат-анализатор, то реальное состояние, очевидно, отражается более точно.
Не следует думать, что все эти гаджеты предназначены лишь для больных-хроников, многие из них актуальны как раз для здоровых людей, которые хотят и дальше оставаться таковыми.
Наверное, самый популярный прибор. Базовые модели определяют уровень артериального давления, частоту пульса, правильность сердечного ритма. Более продвинутые - передают данные на смартфон, строят графики и диаграммы, позволяющие оценить показатели в динамике. И даже звуковым сигналом напоминают о необходимости очередного измерения давления. Существуют портативные устройства, которые можно взять с собой хоть в командировку, хоть в спортивный зал.
Глюкометр - один из самых эффективных инструментов для контроля сахарного диабета. Многие повседневные факторы влияют на уровень глюкозы крови, поэтому регулярное измерение позволяет лучше справляться с болезнью и своевременно предупреждать осложнения.
Набирают популярность устройства непрерывного мониторинга глюкозы, которые избавляют от необходимости прокола пальца. Разработчики считают, что подобные гаджеты будут востребованы и здоровыми людьми, увлеченными фитнесом, и желающими похудеть, для чего важно знать как изменяется уровень глюкозы после тренировки или съеденного обеда.
Анализатор липидного профиля
Об опасности повышенного холестерина сегодня известно всем, но не все осознают необходимость мониторинга его уровня. Определение общего холестерина никакой диагностической ценности не несет: важно только соотношение "хорошего" и "плохого" холестерина. Полное представление дает определение липидного профиля - нескольких показателей жирового обмена. Жизненно важны эти исследования для контроля диабета, атеросклероза, ишемической болезни сердца.
Анализатор МНО
Это прибор - не для широкого использования. Он определяет Международное Нормализованное Отношение, отражающее состояние свертывающей системы. Он предназначен для людей, принимающих антикоагулянты, - препараты, снижающие риск образования тромбов, например, Варфарин. Именно по этому показателю оценивается не только эффективность, но и безопасность лечения.
Анализатор состава тела
С помощью "умных" весов можно отслеживать многие параметры: индекс массы тела, процентное содержание жира, в том числе висцерального (внутреннего), мышечную и костную массу, содержание воды, скорость основного обмена веществ. Биоимпедансометрия - так правильно называется технология - позволяет измерить сопротивление слабому электрическому току разных частей тела. Прибор обрабатывает данные и выводит на смартфон. Существуют модели, рассчитанные на различные профили, что дает возможность использовать их и в семье, и в небольшом коллективе.
В последнее время появилось множество таких электронных помощников, как портативные электрокардиографы, беспроводные стетоскопы, мониторы сна и храпа, анализаторы дыхания, отслеживающие симптомы астмы, корректоры осанки и регистраторы овуляции. И даже - мобильные лаборатории анализа ДНК!... Кто-то скажет, что это лишь модные дорогостоящие игрушки. Да, сегодня модно быть здоровым. Приборы не заменяют консультаций специалистов, но дают нам больше возможностей для осознанного контроля и поддержания собственного здоровья. Ведь кто больше нас самих в этом заинтересован?
