Статьи

Продукты с таким названием ворвались в нашу жизнь лет 10 назад и перевернули сознание приверженцев здорового питания. Мода на чудо-продукты возникла с легкой руки американских диетологов и голливудских звезд, а также благодаря вечному желанию всех женщин похудеть и омолодиться.

Мода на интервальное голодание (intermittent fasting) разлетелась по миру из Кремниевой долины, и несколько лет оно остается одним из основных трендов в питании. Истинные адепты интервального голодания возлагают на эту практику надежды продлить жизнь и предупредить многие болезни, все остальные почему-то рассматривают его лишь как очередной способ похудеть.

Термин "функциональные продукты питания" появился относительно недавно. Так обозначают продукты, обогащенные дополнительными ингредиентами или, наоборот, лишенные некоторых составляющих. Они разработаны для снижения риска определенных заболеваний и укрепления здоровья.

Гастрит - воспаление желудка - одно из самых распространенных заболеваний пищеварительного тракта.

Расстройства пищеварения – частая проблема, особенно в летнее время. Иногда они связаны лишь с изменением рациона питания – обилием богатых клетчаткой овощей и фруктов, непривычных продуктов и блюд заморской кухни. Но может быть и другая причина...

Важное значение для правильной работы пищеварительной системы имеет регулярная физическая нагрузка, особенно упражнения на пресс. Именно желудочно-кишечный тракт обеспечивает организм энергией, необходимой для жизни и реализации всех планов и задумок.

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) - грозное заболевание, ежегодно уносящее жизни многих людей. Это печальный лидер в структуре смертности от сердечно-сосудистых заболеваний во всем мире.