Внимание!
Указанные цены действительны только при оформлении заказа на сайте.
Каталог лекарств

Как избавиться от потливости?

25 Июня 2019
Как избавиться от потливости?

Как избавиться от потливости?

За сутки при комнатной температуре, в спокойной обстановке организм здорового взрослого человека производит примерно пол-литра пота. В жару, во время тренировок, при лихорадке и волнении - в десятки раз больше. Это называется физиологическим гипергидрозом, так организм защищается от перегрева. Мокрые ладошки на первом свидании или во время важной презентации — это неприятно, но вполне естественно.

Иногда чрезмерная потливость не связана ни с волнением, ни с нагрузкой. Просто человек потеет больше, чем другие. Как правило, речь идет о локальном гипергидрозе: повышенной потливости в области подмышечных впадин, ладоней и стоп. Летом эта проблема становится еще актуальнее, ведь мокрые подмышки и запах пота никому еще на добавили уверенности в себе.

Пять способов справиться с потливостью:

  1. Ограничить употребление алкоголя, кофе, фастфуда и мяса, а также слишком горячей, пряной и острой пищи. Считается, что эти продукты не только повышают потоотделение, но и делают запах пота более неприятным.

  2. Носить одежду и обувь из натуральных материалов, особенно летом. Одежда должна быть свободной, не врезаться в тело и не сковывать движения.

  3. Контролировать вес. Тучные люди всегда потеют обильнее. Поэтому иногда самый действенный способ - избавиться от лишних килограммов.

  4. Использовать специальные средства-антиперспиранты с повышенным содержанием солей алюминия - от 15 до 35%. Они эффективно блокируют потоотделение, а продолжительность действия некоторых из них достигает недели. Приобрести такие средства можно в аптеке. Вред алюминийсодержащих антиперспирантов сильно преувеличен, и на данный момент нет никаких клинических данных, подтверждающих их негативное влияние на здоровье. Приверженцы органических средств в качестве альтернативы могут рассматривать антиперспиранты на основе эфирных масел, а также использование лимонного сока или яблочного уксуса.

  5. Сделать укол. Инъекции ботулотоксина применяются не только для коррекции морщин, но и для лечения гипергидроза. С помощью тонкой иглы препарат вводится под кожу подмышечных впадин и блокирует работу потовых желез. Эффект от такой процедуры сохраняется примерно полгода.

Существует еще ряд аппаратных и хирургических методик лечения гипергидроза, но целесообразность их использования нужно серьезно обсудить со специалистом. Избыточная потливость не всегда лишь индивидуальная особенность, она может быть проявлением заболевания. Поэтому, если не получается справиться с проблемой самостоятельно, нужно обратиться к врачу.